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Ateliers d'éveil corporel au YOGA
Rendez-vous individuel
Cercle Maman-bébé
Visios (sur des thèmes éducatifs ou ludiques)
Nouveauté : Visios gratuites " Les petits liens de l'inclusion"
Rendez-vous sur la page dédiée :
Pour qui ? Les enfants de 3 à 7 ans ( 10 enfants maximum par atelier)
Où ? Au cœur de Lagny-Sur-Marne, dans la rue piétonne, dans le chaleureux et lumineux studio
AURIAYOGA (au fond de la cour, à l’étage) 46 Rue du Chemin de Fer, 77400 Lagny-sur-Marne
Quand ? Un atelier thématique un mercredi après-midi par mois de Septembre à Juin. D’autres ateliers exceptionnels seront proposés durant les vacances scolaires ou les WE.
Les prochains ateliers :
« Le printemps» le 3 avril
« La nature» le 22 mai
« Un été à la mer» le 12 juin...
Pour les inscriptions, c'est par ici!
Par qui ?
Les séances sont encadrées par une professionnelle Educatrice de Jeunes Enfants de 20 ans d’expérience, spécialiste du développement physique et émotionnel des enfants, certifiée animatrice yoga et relaxation pour enfants. Vous pouvez contacter Elise Mareuil au 06 71 58 13 84 ou sur : mareuil.elise@gmail.com
Pourquoi ?
Dans un cadre bienveillant et joyeux, à travers des postures de yoga ludiques, des jeux corporels et sensoriels, des exercices de respiration, de chansons, des histoires… les enfants apprendront à mieux connaître leur corps, à réguler leurs émotions ; à développer leur imaginaire et leur attention et à se ressourcer.
Les ateliers sont ludiques, à la fois dynamiques et apaisants, ils favorisent la créativité, tout en travaillant sur l’équilibre, la concentration et les apprentissages fondamentaux. Les positions proposées ont souvent des liens avec des éléments de la nature, des animaux etc… Nous proposons un cadre sécurisé et sécurisant pour permettre l’expression de l’enfant, favoriser tous ses potentiels.
Le but n’est pas de reproduire exactement les postures, mais de s’amuser avant tout en travaillant la découverte de son corps, sa conscience de soi, son souffle etc…
C'est une activité ludique qui contribue au bien-être de l’enfant et de toute la famille en apprenant dès le plus jeune âge à prendre soin de soi. Les postures et jeux sont facilement reproductibles à la maison.
L’enfant développe aussi son autonomie, sa confiance en soi, son intelligence émotionnelle et une bien meilleure gestion du stress !
Les bienfaits du yoga dès le plus jeune âge pour découvrir ses richesses intérieures : Souplesse et coordination, motricité globale et fine, 5 sens, équilibre, repérage spatial, respiration, oxygénation, aide à la digestion et au sommeil, sérénité, gestion du stress.
Exemple du déroulement d’une séance en 3 temps :
Nos autres ateliers en vidéo:
Objectif famille épanouie !
Inventons ensemble votre parentalité positive, joyeuse…et réaliste !
Comment ?
Interventions auprès des parents en cabinet, à domicile, lors d’ateliers...
Pourquoi ?
Pas toujours facile d’être parent ! Un petit coup de pouce, un regard extérieur et bienveillant, des échanges avec des spécialistes ou d’autres familles ayant vécu la même chose…est parfois nécessaire !
L’association pépites vous offre des espaces pour échanger, partager, écouter, se ressourcer, se sentir moins seul, créer du lien, prendre du temps pour soi…
Notre philosophie ?
Valoriser, soutenir la confiance en soi et en ses propres ressources (pépites), tout en mettant à disposition des outils dont chacun se saisit comme il le souhaite, pour trouver ensemble vos propres solutions, avec inventivité !
Vous vous interrogez sur le sommeil, le jeu, le lien à votre enfant ?
Vous souhaitez trouver plus de sérénité et d’harmonie en famille ?
Vous souhaitez mieux comprendre votre enfant ?
Vous ressentez le besoin de mieux réguler les émotions des petits comme des grands ?
Vous cherchez des réponses vraiment personnalisées à VOS besoins, VOTRE famille, VOTRE enfant ?
Vous aimeriez découvrir de nouveaux outils et ressources ?
Alors faites appel à pépites !
Vous serez accueilli dans un espace de partage chaleureux, respectueux et bienveillant
Des spécialistes du soutien à la parentalité et formée au burn-out parental vous accompagnent au sein de l’association Pépites.
La démarche pépites :
50 euros le RDV individuel
POUR PRENDRE RDV : asso.pepites@gmail.com ou 07 45 22 62 16 ou cliquez ici:
Parents épuisés ? A bout ?
Nous vous écoutons et accompagnons, en toute bienveillance.
Parce qu’être parent est le métier le plus difficile (et merveilleux) au monde…Nous vous aidons à prévenir, détecter ou se sortir de l’épuisement parental
Si vous vous sentez :
Sans énergie, fatigué en permanence, en manque de ressources
Insatisfait de votre vie de famille et rôle de parent
Sans plaisir dans les moments partagés en famille
En difficulté pour gérer vos émotions et celles de vos enfants
Stressé
Nous vous soutenons concrètement, efficacement et avec bienveillance, pour vaincre l’épuisement sans culpabilité et retrouver le plaisir d’être avec ses enfants.
Nous vous proposons un accompagnement individualisé pour vous aider à rompre la spirale négative du burn-out parental : ne restez pas seul.e.s face à cette situation !
Nos professionnels spécialisés sont là pour vous aider : l’épuisement empêche de s’en sortir seul, nos équipes sont là pour vous soutenir, grâce à des OUTILS très concrets et des méthodes AVEREES SCIENTIFIQUEMENT.
Diplômées de l’excellent « Training Institute for Parental Burnout », une formation complète à la pointe des connaissances scientifiques, nos intervenantes ont été formées par Isabelle Roskam et Moïra Mikolajczak, docteurs en psychologie, expertes internationalement reconnues sur le Burnout Parental.
Ce diplôme leur permet de détecter, prévenir, diagnostiquer, traiter et accompagner le burn-out parental, avec des solutions concrètes.
Les cercles Pépites : Venez vivre une expérience d’authenticité, d’épanouissement et de partage !
Les cercles mamans-bébés de Pépites sont un groupe de parents, soutenus par une professionnelle, pour vivre durant plusieurs rencontres un moment à soi, de plaisir et d’expression de sa parentalité.
Nos cercles de parents permettent de vivre un moment pour se ressourcer avec d’autres familles, accompagnées par une professionnelle de la parentalité. Vous y vivrez et découvrirez des outils pour vous ressourcer (respiration, relaxation…), pour créer, pour jouer avec votre tout-petit. Une véritable « boîte à outils bien-être ! » .
L’entraide et le dialogue sont favorisés par l’animatrice.
Le partage de savoirs, savoirs-faire, savoirs-être, connaissances et astuces ont lieu dans un cercle chaleureux, afin de favoriser l’épanouissement de la vie familiale au quotidien !
Parce que nous accordons une grande importance à chacune de nos pépites, merci de nous signaler tous besoins particuliers (handicap…) pour que nous adaptions l'intervention de façon la plus individualisée et confortable pour chacun.
N’hésitez pas à demander à être mis en lien avec notre référente handicap et inclusion, pour que tous les moyens adaptés soient mis en œuvre pour votre accueil.